Waarom wandelen?

Omdat wandelen gewoon dé gezonde natuursport is!

We zetten graag enkele voordelen op een rijtje.

Wandelen heeft een positieve invloed op de algemene conditie

Wandelen vermindert de totale hoeveelheid cholesterol in het lichaam

Wandelen verbetert de bloedtoevoer en zuurstofvoorziening naar ledematen en organen

Door te wandelen neemt de botmassa en spierkracht toe

Wandelen vormt een goede preventie tegen hart-en vaatziekten

Wandelen beïnvloedt de bloeddruk op een gunstige manier

Wandelen versterkt het geheugen en concentratievermogen

Wandelen verbetert je stabiliteit en evenwicht

Wandelen is een ideaal middel tegen stress

Wandelen heeft een positieve invloed op je humeur